La commune de Garrigues a ouvert plusieurs sentiers et d'autres projets sont en cours :
- Le sentier de Bois Revel, au nord de la commune rejoint les sentiers des Pays d'en Haut,
- Le sentier botanique du Laragou : départ route de Sénil à Verfeil,
- Le sentier de Plaisance : départ D40, lieu-dit En Puget,
- Le sentier de Perbosc : au bout du chemin de Crabe Nègre.

Autour de Garrigues, de nombreuses balades à parcourir :
- Le sentier des Pays d'en Haut (Lugan, Garrigues, Azas),
- Le sentier de la Plaine d'Agoût (Saint Lieux les Lavaur),
- Le tour du lac du Laragou (Garrigues, Verfeil, Montpitol),
- Le tour du lac de la Balerme (Verfeil, Teulat),
- Le tour du lac de Belcastel.